棗 大樹
Daiki Natsume
棗塾のベーシックなコース。コンディショニングで整えてからトレーニングをする事で筋の出力を高め、より効果的に。その人それぞれの目的・目標に合わせたメニューをおつくりします。
60分では物足りない方にオススメ。さらに筋肉への刺激をじっくり・しっかり行います。また、トレーニング後のストレッチを入念にされたいという方にも 人気のコースです。