バランスボールの活用法
内容 今回のテーマは、バランスボール ジムに必ずと言っていいほど置いてあるものの 上手く使いこなせない人も多い、この 全身のトレーニングに活用できる便利なツールの活用法を マスターしましょう。 ・ボールの役割、考え方 ・転がして使うのか？止めて使うのか？...
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ワークショップ
棗塾のセミナー
トレーナー向け勉強会
当スタジオでは、トレーナーのスキルアップの為の勉強会（簡単な解剖学やトレーニングスキル、コンディショニングスキル等の手技について）も実施しております。
担当トレーナー
棗 大樹
Daiki Natsume
このような方におすすめです
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トレーナースキルを高めたい
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将来トレーナーを目指している
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コンディショニングの基礎知識を身に付けたい
開催スケジュールはこちら
ポージング講習
ポージング講習
ビキニフィットネス選手権やフィットモデル選手権等の大会に出場し、年齢別優勝など数々の実績を残しているあすかトレーナーによるポージング講習
フィットネス系の大会への出場を目指す方はもちろん、『綺麗な立ち居振る舞い』や『身体の使い方・ボディコントロール』を学びたい人にもオススメです
※場所は幟町のレンタルスタジオとなります。
担当トレーナー
宮前 亜寿佳
Asuka Miyamae
このような方におすすめです
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フィットネス大会を目指している
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綺麗な立ち振る舞いを学びたい
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ボディコントロールの基本を知りたい方
お申込みの前に
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お支払いについては、当日現金、または銀行振込でお願いいたします。振込をご希望の場合は、お申し込みの際『振込希望』とご記入ください。返信にて振込先をご連絡いたします。
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ポージング講習のご予約につきましては、担当トレーナーより空き日程をご連絡いたしますので、その後担当トレーナーと詳しい日程を調整してください。
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キャンセルは、講座3日前までは可能です。それ以降のキャンセルにつきましては、キャンセル料として全額とさせていただき、後日お振込みにてお支払い下さい。
その他ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。
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