内容
今回のテーマは、要望の多い『背中』です！
主にはラットプルダウンを用いて
背中のトレーニングの考察をしていきたいと思います。
・肩甲骨は寄せるのか？
・ビハインドネックの方が効く？
・引き方によるターゲット部位の違い
などなど
概要●講習日程 6月30日（金）15:30～17:00（※遅れて参加・早抜けも可）
●会場住所 広島市中区大手町一丁目1-27 河内ビル7階 棗塾大手町校
●連絡先 問い合わせフォームより
●料金と支払い方法 2,000円 当日現金、または銀行振込
●キャンセルポリシー キャンセルについては3日前までにお知らせください。