内容
特に女性に多い、『反張膝』
この影響で、姿勢不良につながり
さらには膝の痛みや腰痛・肩こりに繋がっているケースも多いです。
では、何故反張膝になってしまうのか？
どうすれば予防・改善につなげることができるのか？
治療家ではない、トレーナーという
「運動指導」という観点からの改善法を勉強していきます。
・反張膝の身体への影響について
・反張膝の原因、メカニズムについて
・予防・改善の為のストレッチ
・改善の為のエクササイズ
など
概要
●講習日程 4月17日（水）15:15～17:00（※遅れて参加・早抜けも可）
●会場住所 広島市中区大手町一丁目1-27 河内ビル7階 棗塾大手町校
●連絡先 問い合わせフォームより
●料金と支払い方法 2,000円 当日現金、または銀行振込
●キャンセルポリシー キャンセルについては前日までにお知らせください。